Project Description
Avaliação Física e Preparação para o Esporte
Para fazer uma adequada e correta prescrição de um programa de treinamento e condicionamento, é necessário que o profissional faça uma avaliação física do aluno.
Os principais objetivos são mensurar e detectar o estágio de condicionamento da pessoa e suas capacidades físicas, além de aptidões biológicas, fisiológicas, e descobrir a ocorrência de alguma doença pré-existente. Para isso, são realizados diferentes testes.
A partir da avaliação física é possível identificar limitações, doenças e prioritariamente a condição e aptidão física atual do avaliado, além de sua anatomia. Os testes avaliativos devem ser realizados periodicamente e sempre comparados ao anterior, para descobrir se ocorreram melhorias ou perdas, tanto no aspecto condicional como no físico.
Conheça a Dra. Gisele
A Dra.Gisele é Medica formada pela PUC de São Paulo e possui Eespecialidade em Cardiologia pelo Hospital Benefíciência Portuguêsa/SP. Trabalhou no INCOR – Instituto do Coração com Células Tronco. Após a formação em Nutrologia pela ABRAM – Associação Brasileira de Nutrologia, tornou-se apaixonada pelo assunto, e desde então vem ajudando os seus pacientes a encontrarem mais qualidade de vida e bem estar. Também apaixonada pelo Esporte, é corredora, e procura através do exemplo motivar cada vez mais as pessoas.
Especialidades
WEB • BRANDING • UX/UI
“That’s been one of my mantras — focus and simplicity. Simple can be harder than complex; you have to work hard to get your thinking clean to make it simple.”
“I think if you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long. Just figure out what’s next.”
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Pronto para começar?
QUALIDADE DE VIDA – SAÚDE – BEM ESTAR
Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para começar!
